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日志


10月2日

别太计较眼前的得失,要执着

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9月17日

无题

罗通拜师: 自小生在富贵家,眼前万物总奢华;蒙君赐紫金角带,四海声名定可夸。
9月15日

Talking about YouTube - 人生的最後一堂課,該說什麼?

 

Quote

YouTube - 人生的最後一堂課,該說什麼?
  
9月9日

主题

今天和老板meet准备明天的comittee meeting,看着老板认真仔细修改的样子的时候,突然觉得很感动,在st John's已经有三年的时间了,一眨眼。
 
本来以为短期不会更新,但是今天还是一个值得纪念的日子吧。
 
2009年9月9日,St Jonh's
9月4日

无常。。

打开邮箱,得知昨天Jerry的妻子去世了,前几天还和孙蓓说起他们。也许,人生永恒不变的就是两个字,无常。。。祝福逝者安息,活着的人坚强。。
8月27日

(转载)行动的寓言——螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬。

【心理点评】这是黄永玉大师的一个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。

  用到心理健康中,这个寓言也发人深省。

  心理学的知识堪称博大精深。但是,再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实,我知道的一些学过多年心理学的人士,他们学心理学的目的之一就是要治自己,但学了这么多年以后,他们的问题依旧。

  之所以出现这种情况,一个很重要的原因是,他们没有身体力行,那样知识就只是遥远的知识,知识并没有化成他们自己的生命体验。

  我的一个喜欢心理学的朋友,曾被多名心理学人士认为不敏感,不适合学心理学。但事实证明,这种揣测并不正确。他是不够敏感,但他有一个非常大的优点:知道一个好知识,就立即在自己的生命中去执行。这样一来,那些遥远的知识就变成了真切的生命体验,他不必“懂”太多,就可以帮助自己,并帮助很多人。

如果说,高敏感度是一种天才素质,那么高行动力是更重要的天才素质。

  这个寓言还可以引申出另一种含义:不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上,奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等,都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案,去别人那里寻找力量,结果忘记了力量就在自己身上。

切记:别人的知识不能自动地拯救你。

  如果一些连珠的妙语打动了你,如果一些文字或新信条启发了你。那么,这些别人的文字和经验都只是一个开始,更重要的是,你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。

  犹太哲学家马丁·布伯的这句话,我一直认为是最重要的: 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就将依然是没有意义的。

6月21日

淡出及一二

时间过得嗖嗖滴,
很多事情曾以为永远不会忘记的事情,
却在记忆里模糊起来.
努力搜索记忆宝库
却只找到一个模糊的印象
健忘健忘
惊起一身冷汗...
 
 
 
 
----父亲节的分割线---
今天是父亲节,老爸节日快乐,身体健康,万事如意~赫赫~
 
 
 
 
-----人生五章(紐舒堪布)的分割线,你在哪一章----
 
                              第一章
 
                                            我走上街
           人行道上有一个深洞
           我掉了进去
           我迷失了......我绝望了
           这不是我的错
           费了好大的劲才爬出来.
                            
                             第二章

           我走上同一条街
           人行道上有一个深洞
           我假装没看到
           还是掉了进去
           我不能相信我居然会掉进同样的地方
           但这不是我的错
           还是花了很长的时间才爬出来 

                            第三章

           我走上同一条街
           人行道上有一个深洞
           我看到它在那儿
           但还是掉了进去......
           这是一种习惯
             我的眼睛睁着
           我知道我在哪儿
           这是我的错
           我立刻爬了出来.

                             第四章

           我走上同一条街
           人行道上有一个深洞
           我绕道而过.

                             第五章

           我走上另一条街.
 
6月10日

半月谈

前几天去了趟魁北克,见到了几年没见的小哲同学,很感谢这几天的照顾,这三天的时间几乎没有停歇的跑来跑去,累断腿,呵呵。。。这个城市虽然有些喧嚣,但景致还是很漂亮的,林立的现代建筑之中,也不乏各种教堂,中国城的饭菜味道非常不错,阳光也很温暖,老外也很友好,呵呵,尤其是当时买西瓜的时候碰见的有点儿喝醉的那个,搬了一个大西瓜就往俺车子里放,哈哈,不过味道还不错Wink。呵呵,等有空上照片吧。
 
回到小城之后,温度降到5度,恩,两个周之前看见的冰山,还在实验室门前的海上,生活从新归于平静,proposal还要继续写,嘿嘿,不同的是开始跟随曲良夫妇每天跑步半小时,大汗淋漓,浑身痛,但我相信坚持下来会有收获的。最近有几个朋友心情不好,其实这篇是写给他们也写给我自己,我想只要追求的是好的,想清楚了,就去努力做吧!心怀善念,时时提醒自己,哪怕有些痛,坚持下来,适应了那些曾经难以逾越的境界,一切就会好起来,生活就是在不断地超越。
 
努力把握!
3月20日

十年

这几天读了一本书,start where you are, a guide to compassionate living by Pema Chodron,觉得很不错~特此推荐
 
发点儿小感慨:
 
回头一看已经是十年
从上中学开始
人生仿佛是这样度过的:
3年
3年+4年
3年
。。。
平凡但不平淡
还有点小乐子
日子就这样呼啸而过
3月5日

无题

最近又开始忙了,但是今天翻看日历,还是不由得皱皱眉头,从去年9月算是全程进入写作阶段,各个方面总的来讲还算收获不少,但做学问的时候还是有些心浮气躁,而且多多少少落在自己的计划之后了,Thinking。也赶个时髦,贴个phdcomics,motivation~
 
PS: 四月就要搬到老朱和朱嫂家了。
 
 
3月1日

成功是种性格

转贴: 菜头, 槽边往事: 褚时健:橙子熟了

今天老褚出狱。

在云南,一说“老储”都知道是在说褚时健,原来玉溪卷烟厂的那个褚时健。对于云南人来说,他今天出狱并不是什么新闻,因为都知道他早已保外就医。当网友们忙于计算他的无期徒刑是否服够法定刑期的时候,无疑是把老褚当作了一个罪犯,一个贪官污吏。但是云南人并不把老褚视为罪犯,甚至没有什么人妒嫉他当年的职位和财富。按照山地人的说法,他不过是有点“背时”,可能“踩到了癞蛄蛤(癞蛤蟆)”。三十年来位高权重的国企领导难以计数,但是大概没有几个能像老褚一样被人如此尊敬。

今天一提起云南,人们首先能想到只有两件事:烟草和旅游业。如果没有褚时健,就不会有玉溪卷烟厂,也就不会有云南的烟草业。世人根本不会知道云南还有个叫玉溪的地方,在玉溪有个红塔山。如果有闲工夫,不妨查阅一下云南历年来的GDP和上缴中央财政的金额。你会发现云南这么一个GDP全国倒数的穷省,每年上缴的钱却能排进全国前几名。不是别的,就是因为烟草,烟机就是印钞机。

褚时健51岁走马上任,18年间贡献了最少1400亿利税。他个人的收入连同奖金一共80万人民币,相当于老褚每向国家贡献17.5万元人民币,他自己可以落进口袋1元钱。检方控告他贪污和巨额财产来源不明罪,最后法院裁定褚时健有一笔174万美元的不明财产,判处无期徒刑。宣判之后,我在昆明听到最多评论是:再给他十倍的钱又如何?

玉溪卷烟厂的存在,改变了一个地区。卷烟厂提供了就业机会和不菲的薪水,高额的利润养活了一群下游企业。在玉溪,就算是做香烟的纸箱,或者是烟壳上的那根金线,每年都能创造惊人的财富。玉溪市从一个无名的三线城市变成了一座新城,昆明需要专门修一条高速公路通往玉溪。当昆明机场搬迁的时候,一度发生资金上的困难。玉溪方面表示,欢迎把机场建在玉溪附近。这样的话,国家不用掏一分钱,他们甚至还增送一条昆明至玉溪机场的高速公路。

这一切的背后,站着褚时健。许多人当他是个罪犯,但是也有许多人当他是个大英雄。所以,从他入狱之后到后来保外就医,看望他的人总是络绎不绝。许多人只不过是普通的老百姓,提一条烟,一瓶酒,表示他们的感谢和问候。保外就医的时候,老褚已经七十多岁了,女儿在监狱中自杀,老伴一度精神失常,可谓是家破人亡。有的人说,老褚的这一辈子算是完了。也有人说,不会,他是老褚。大家都在等着看,半信半疑地等着看一段传奇的结局。

网易的丁磊养猪,一度被传为新闻。但是昔日的烟草大王,却早就该行做了果农。老褚去种冰糖橙了!云南人都知道,只是不在报纸上报道而已。起先,大家不以为意,觉得是一个退休老人安度晚年的娱乐项目。但是随后,每年春节的时候开始有“老褚的冰糖橙”。今年春节我回家,连我们家都买了一筐。不是因为那是老褚的橙子,而是因为那冰糖橙的确美味。这时候人们才知道,老褚的“那片地”有2400亩,果苗30多万棵。一共投入了1000多万人民币,而且他已经快还完这笔钱。一句话:老褚又回来了!

做烟草,他是烟草大王。云南一度只要打开烟机全额生产,就可以冲垮全国所有的烟厂。做果农,他又是冰糖橙大王。就算是买水果,他也要比别人做得好一些。当年褚时健被判刑的时候,有一种很主流的看法:不要谈什么褚时健为国家创造了几千亿的利税,那不是他一个人的功劳。如果不是国家给他这个机会,如果不是数万玉溪卷烟厂工人的努力,如果不是云南烟草得天独厚的的优势,如果不是云南烟草产供销管理一体化落后封闭的体制,哪里会有什么褚时健?

今天,褚时健遍邀友好参观他的果园,表示他已经返回公共生活,而他满山的冰糖橙就是对上面这种说法的回答。他大概并不相信人民群众创造历史的那种说法,所以他一定要证明给世人看,是因为我褚时健而有的玉溪卷烟厂,而不是因为玉溪卷烟厂而有的褚时健。现在,他已经和烟草没有任何关系了,换个玩法,一样是大王,这就是明证。所以,我家中的长老评价说:老褚就是个葫芦,怎样用力把他按到水下,他也总是要浮出水面的。

2002年,深圳王石曾经探访保外就医的褚时健。当时褚时健畅谈他的冰糖橙计划,并且告诉王石说,等到冰糖橙量产,需要6年的时间。当时的老褚已经70多岁了,王石看到他满头的白发,想到6年这样遥远得可怕的时光,不禁唏嘘感叹不已。2009年,老褚的冰糖橙熟了。这一年,他81岁。

不知道褚时健有没有看过冯小刚的《夜宴》张艺谋的《满城尽带黄金甲》,是否知道那句台词:世间万物,朕赐给你,才是你的;朕不给,你不能抢。如果褚时健想做电影大王,我猜想也不乏这种可能。如果是他做《黄金甲》的监制,他会不会让王子慢慢弯下腰去,放一枚冰糖橙在王前,然后转身就走?

我突然想到了一个问题:你说褚时健会怕金融危机么?

2月10日

短路

前几天,忘记在哪里看到,一个晕人,丢钱丢书包丢手机的文章,笑到脸疼,还有些遗憾自己没有那么丢三落四的童年。。
 
今天,看着繁琐非凡的数据,激活了对于陈年往事的记忆。。上小学的时候,中午睡完午觉迟到了,爬起来就去学校,进了教室,发现自己没带书包,桌子干净的一眼能望到尽头。。
 
一石激起千层浪,发现前几天算是白白遗憾了一场。。。不是没经历,而是没记忆。。
 
Back to work,今天正式被老板催债了。。
1月25日

过年好

总结和希望上篇blog已经说过了,这篇就是首先,祝福亲人和朋友,新年快乐,牛年大吉,万事如意,哈哈~
 
其次呢,我昨天第一次玩保龄球啦~5瓶的,很有意思。作为新手,一个小时左右的时间,打出了3个strike~又一次被自己的神蒙能力所折服,当然,发挥不正常的时候也很多,有一具连着6*3=18个球,都没碰着瓶子,10*3=30个球过后,屏幕上俺的initial Z 下面只有16分,旁边有个女孩子兴奋的问我,z是哪个?我说,这个。她说,good for you。不错啊~我说,是吧?
 
呵呵,其实,还是有些收获的,总结一下:
1)实力是最重要的
2)意外的惊喜随时可能发生
3)就算suck,也不要放弃或者随便乱扔,因为不知道哪里还存在着关注和期待你的眼睛
4)就算是最差的,被别人发现了也没什么,他们刚学的时候也不一定咋样,嘿嘿~
5)以上四条适用于人类的一些活动
 
新年的resolution:珍惜拥有的,做好手下的,体验未知的~
最后祝亲朋好友,牛年大吉,过年好~
12月16日

你的压成餐巾纸没?呵呵

 
10月15日

TA说开来..

带TA期中考试的时候批上次lab的作业,一个同学写的非常差,提醒了N次的东西还是不写,就批地特别严格,4/10..发现今天他就在今晚我监考的最后一组里..片子做得很差,不会聚焦..开始的时候心里还有些洋洋得意,觉得让你不好好学习..到了还剩15分钟的时候,例行公事的问他要不要我帮他找个细胞,这样他只失掉2分,做完估计大小,画图还可以得到剩下的15分..出乎意料,他跟我说,如果我找不到细胞的话,那我就不应该得后面的分数...我应该为自己的不努力付出代价...
 
无语..心里面还挺难受..找出他的lab努力的给他多找了一分...到了最后五分钟,他还是没有能够聚焦,我说,你不想让我找细胞给你作图,那我教你如何聚焦好不好?最后他学会了怎样聚焦,但是始终没有时间作图了,期中考试八成会挂掉...
 
可能有人会说,拒绝帮助不明智之类...我明白这个,也不会拒绝别人的帮助,但是,今天我想的说的是另外的一个论点:其实我从骨子里欣赏这种倔强..他让我想起来上初二的时候张艳让我写检讨的时候,自己长篇大论的论证自己本质上没错..后来初三她又让我写检讨,呵呵,因为课业繁重了就敷衍了事的说自己错了,错了之类..她看了,过来问我,去年那个孙钊到哪里去了?怎么这么没有骨气了?是啊,人慢慢长大总会慢慢地改变自己,学会保护自己,学会适应这个世界,变得狡猾起来..
 
不过,我想狡猾是应该有限度的,人还是应该傻一点,专注一点好..有时候知道认真做事可能给自己带来很多麻烦,做好事甚至会受伤会吃亏,但是不去做呢?会觉得自己的内心更纠结,所以即使要坚持自己内心方方正正的那一面是要付出代价的,也仍应该努力去做一个让自己满意的人,因为没有任何代价是能够和一颗让自己满足的坦然而从容的心相提并论的..
8月20日

高贵者的道德

                                       1
    当我在一个恶人身上发现一个美德,我就原谅了他的一千件恶行。
    当我在一个善人身上发现一个伪善,我决不肯因为他的一千件善行而原谅他的这一个伪善。

                                        2
    大智者必谦和,大善者必宽容。唯有小智者才咄咄逼人,小善者才斤斤计较。

                                        3
    有大气象者,不讲排场。讲大排场者,露小气象。

                                        4
    大魄力,人情味,二者兼备是难得的。

                                        5
    我相信,骄傲是和才能成正比的。但是,正如大才朴实无华,小才华而不实一样,大骄傲往往谦逊平和,只有小骄傲才露出一副不可一世的傲慢脸相。有巨大优越感的人,必定也有包容万物、宽待众生的胸怀。

                                        6
    骄傲与谦卑未必是反义词。有高贵的骄傲,便是面对他人的权势、财富或任何长处不卑不亢,也有高贵的谦卑,便是不因自己的权势、财富或任何长处傲视他人,它们是相通的。同样,有低贱的骄傲,便是凭借自己的权势、财富或任何长处趾高气扬,也有低贱的谦卑,便是面对他人的权势、财富或任何长处奴颜婢膝,它们也是相通的。真正的对立存在于高贵与低贱之间。

                                        7
    一个行为有两个动机,一个光明,浮在表面;一个晦暗,沉在底里。当它们各居其位时,灵魂风平浪静。有谁想把它们翻一个个儿,灵魂就会涌起惊涛骇浪。

                                        8
    有钱的穷人不是富人。有权的庸人不是伟人。有学识的笨人不是聪明人。有声誉的坏人不是好人。

                                        9
    当庸俗冒充崇高招摇过市时,崇高便羞于出门,它躲了起来。

                                       10
    在这世界上,谁真正严肃地生活着?难道是那些从不反省人生的浅薄之辈,哪怕他们像钟表一样循规蹈矩,像石像一样不苟言笑,哪怕他们是良民、忠臣、孝子、好丈夫、好父亲?
    在我看来,对自己的生命不负责任,就无严肃可言,平庸就是最大的不严肃。

                                       11
    除了平庸,一切都可以忍受。然而,我受不了的只是自己的平庸。至于别人的平庸,只要不冒充为高明,我是乐于原谅的。

8月18日

也说说退赛

如果刘翔带伤参加比赛,坚持下来是个更容易的选择,到时候一句我尽力了,没有任何舆论压力..但是可能会结束自己的运动生涯,其实反而使是输不起的表现..
 
抉择不容易,在自己家门口上刘翔的这次的抉择更不容易..其实,每个辛苦付出的运动员都不会轻易的退出比赛,与梦想失之交臂的运动员其实最伤心和失望的是他们自己.
 
人生不如意十之八九,人生的一部分悬念也在于我们有时候会经历失败,但比赛之后还有比赛,只要奋斗不息人生就不止,运动员加油
5月17日

VI

生生死死总会让人有些迷茫,有时候会想,如果我面对生命的最后一刻的时候,回头看看自己的人生,会有怎样的感慨?真真实实的生活,不要变成唱高调的空想家
1
4月16日

。。。

和周公交流,貌似在听演讲,觉得讲得还不错,醒了赶紧记下来:想到和得到只是差一段路程而已,所以做出选择就不停的跑下去,坚持~follow your heart, walk you word, and achieve your dream~
 
 
4月6日

无题

早上打开电脑,看到pan的blog更新了,一看题目就觉得心里揪了一下。。和于交往不深,但看了之后,确揪心的难受,脑子里面空空,只能想起于那张阳光的笑脸。。生命有时候会突然的让人措手不及。。链接到于的空间,第一眼就看到他去年日志里面的一句话:其中的那个我一直想表达却总是想不清楚的态度:生命本身就是一个奇妙的东西,不要去抱怨老天对你多么不公平,the journey of life as a human being 已经是很慷慨的礼物了,无论你高兴,你难过,你兴奋,你低落,那种感觉都应该是奇妙的,是值得珍惜的。心里堵的慌。。
 
其实,留学生都在同一条路上走,都是远离了家人,远离的老朋友,都在新的环境里面努力融合,努力工作,体验相似的喜怒哀乐,所以感觉才能这样揪心。。。不知道到该说什么,但是,既然有了生命,就要好好的活着,要好好的珍惜眼前所经历的一切,真实的体验生活。。
 
于,一路走好~